덜익은 음식 부작용 l 설사 변비 장염 l 덜 익으면 몸에 독이 되는 음식
익히지 않은 음식은 때때로 신선함이나 영양을 이유로 선호되기도 하지만, 건강에 위험을 초래할 수 있다는 점도 꼭 알아두셔야 합니다. 특히 일부 식재료는 덜 익혀 먹을 경우 심각한 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 덜익은 음식이 일으킬 수 있는 부작용과 함께 절대 익혀 먹어야 하는 음식들에 대해 알아보겠습니다.
노로바이러스
노로바이러스 장염 원인 및 예방법, 치료 후 회복에 좋은 음식
질병관리청에 따르면 최근 한달 새 노로바이러스 감염증이 2배 이상 발생했다고 합니다. 최근 3년 간의 데이터를 보면 12월~1월 사이에 감염된 경우가 가장 많기도 하고요. 최대한 노로바이러스에 감염 되지 않도록 노로바이러스 원인부터 구체적인 예방법과 치료 후 회복에 좋은 음식까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.