숙취

과음한 다음 날, 단순히 머리가 아픈 것을 넘어 몸 전체가 무기력해지는 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 텐데요. 이는 간이 밤새 알코올을 분해하느라 혹사당한 결과로, 간세포 손상, 탈수, 전해질 불균형, 혈당 저하까지 복합적인 신체 변화가 일어나기 때문입니다. 이럴 때는 단순한 국물 한 그릇이 아니라, 지친 간을 도와주고 위장을 편안하게 해주는 해장 음식이 필요합니다. 오늘은 숙취 해소에 효과적인 해장 음식 9가지를 추천드릴게요.

술을 마신 다음 날, 격렬한 두통과 함께 일어나는 것은 많은 사람들이 겪는 흔한 숙취 증상입니다. 숙취로 인한 두통은 음주가 우리 몸에 미치는 다양한 생리적 반응 중 하나로, 이를 해소하기 위해 빠르고 효과적인 방법들이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 숙취 두통의 원인과 해소 방법을 다루며, 숙취 시 복용해야 하는 진통제에 대해서도 설명드리겠습니다.