한강에서 열리는 축제 BEST 4, 가을 한강의 매력을 즐겨보세요!

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선선한 날씨가 되면서 한강에서 열리는 행사들이 많아졌어요. 지금 이맘때 즐길 수 있는 가을 한강의 매력을 놓치지 마세요! <폼나는 한강>,<2023 한강 불빛 공연>,<달빛 한강 야시장>,<서울 세계 불꽃 축제>등 다양한 축제가 준비되어 있으니 가을 한강의 매력을 마음껏 즐겨보세요!

간헐적 단식 16:8 방법 및 식단, 물과 커피 섭취 방법

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간헐적 단식 16:8 방법을 통해서 5개월 동안 체중감량 진행 시 40대 기준 평균 -7kg 감량이 가능하다는 연구 결과가 나왔습니다. 오늘은 그동안 매스컴을 통해서도 많이 보도 되었던 간헐적 단식을 효과적으로 꾸준히 유지하기 위한 TIP을 알아보는 시간을 가져볼 텐데요. 가장 많이 궁금해 하신는 <단식 중 물과 커피 섭취 가능 여부>와 <간헐적 단식 식단>을 확인해 보도록 하겠습니다.

음주 전후 복용주의 약 5가지와 음주 후 피부해장 꿀팁 7가지

음주 전후 복용주의 약, 음주 후 피부관리 꿀팁

그 어느 때 보다 긴 추석 황금연휴가 다가오고 있습니다. 맛있고 기름진 명절 음식은 알코올에 대한 유혹을 뿌리칠 수 없게 만드는데요. 오늘은 황금연휴 기간 오랜만에 만나게 되는 가족, 친구들과 건강한 술자리를 위해서 ‘음주 전후 섭취하면 안되는 약’에 대한 내용 알려드리고, 음주 후 지친피부를 위한 관리 꿀팁을 공유해 드립니다. 이번 내용은 다가오는 연말, 연시의 많은 술자리 모임 뿐 아니라 일상생활에서도 적용 가능한 내용이기도 하니 꼭 읽어보시고 필요하신 분들께 도움이 되시기 바랍니다.

민트펫 쿠폰, 에어서울 반려동물 마일리지로 비행기 무료탑승

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에어서울이 다가오는 9월15일부터 반려동물 동반 탑승객을 위한 ‘‘MINT PET COUPON (민트펫 쿠폰)” 서비스를 시작한다고 발표했습니다. 민트펫 쿠폰 서비스는 반려동물과 함께 에어서울을 탑승할 때마다 스탬프를 제공하는 프로모션입니다. 한 번 탑승할 때마다 1개의 스탬프가 적립돼 3번째 탑승 시에는 반려동물 운송 요금 50% 할인 혜택을, 6번째 탑승 시에는 무료 이용 혜택을 받을 수 있습니다. 민트펫 쿠폰 서비스를 통해서 사랑하는 반려동물과 경제적이고 행복한 여행이 되시기를 바랍니다.

루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴, 눈건강, 눈영양제 정확한 섭취 비율

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루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴은 눈건강을 위한 대표적인 눈영양제 성분입니다. 이 글을 통해서 눈영양제 선택시 필요한 위 3가지 성분의 정확한 섭취비율 및 섭취용량을 알아보고, 과대광고에 속지 않고 똑똑하고 합리적인 눈영양제 선택에 도움이 되시길 바랍니다.

밤의 석조전, 덕수궁 야간개장과 함께 하는 2023년 하반기 행사 일정

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오늘은 서울 5대 궁궐 중 하나인 덕수궁의 야간개장 소식을 안내해 드립니다. 이와 함께 덕수궁 석조전 에서 열리는 ‘밤의 석조전’ 하반기 행사일정과 예매, 기본정보 알기쉽게 정리해 드리겠습니다. 야경을 둘러보며 뮤지컬 관람까지, 좋은 분들과 뜻 깊은 자리가 되시길 바랍니다.

추석 황금연휴 여행준비 초특가 프로모션 4가지

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여행 업계가 다가오는 추석 연휴(9월 28일~10월 3일) 여행 수요를 겨냥한 초특가 프로모션을 시작합니다. 국내외 항공권과 숙소, 체험 상품 가격에 최대 절반이 넘는 ‘파격’ 할인을 더해 여행 심리를 자극하고 있습니다. 보름 앞으로 다가온 추석 연휴를 이용해 가족과 친지, 친구, 연인 등과 가을여행을 계획 중이라면 다양한 할인 프로모션을 적극 활용해 보면 좋을 것 같습니다. 가성비 여행에 경비 부담은 줄이고! 여행의 즐거움은 더해지고! 행복한 황금연휴가 되시길 바랍니다.

비만 치료제 KDS2010, 뇌 체중조절 스위치로 마음껏 먹고 다이어트

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국내 연구진이 비만의 비밀이 뇌에 있음을 밝히고, 실컷 먹어도 살이 찌지 않게 하는 신약 KDS2010 개발에 성공했습니다. 지난 1일 과학기술정보통신부 산하 기초과학연구원(IBS) 연구팀은 식사량 조절 없이 체중 감량이 가능하다는 결과를 얻었다고 발표했습니다.

탈모 예방을 위한 모근 강화 방법과 모근 건강에 좋은 음식

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요즘은 불규칙한 생활, 식습관, 스트레스 등 다양한 요소들로 인해 탈모가 생기는 경우가 많아지고 있습니다. 머리 빗이나 베개에 머리카락이 많이 빠진 것을 발견했다면 탈모가 시작된 것일 수 있습니다. 탈모의 원인 중 하나인 모근의 건강을 잘 관리해준다면, 탈모를 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 탈모 예방을 위한 모근 강화 방법과 모근 건강에 좋은 음식에 대해 정리하였습니다.

키토 다이어트! 키토제닉 식단과 효과, 주의사항 및 부작용

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키토 타이어트 (케토 다이어트(Ketogenic diet)로 표기되기도 함) 또는 ‘키토제닉’은 체중 감량과 대사 건강 개선을 위해 매우 인기 있는 방법입니다. 일명 ‘저탄고지’라 불리는 저탄수화물 고지방 식단으로, 신체가 탄수화물 대신 지방을 태워 에너지를 얻는 케토시스라고 하는 대사 상태를 유도하는 식단입니다. 이 글에서는 키토 다이어트 식단 및 체중감량 효과, 주의사항, 요요 부작용에 대해 알아보겠습니다.