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만성적으로 높은 혈압에 노출되면 혈관이 손상되고 동맥경화가 진행되어 심근경색, 심부전, 뇌졸중 등 치명적인 심뇌혈관질환이 야기됩니다. 최근에는 젊은 고혈압 환자가 꾸준히 증가하고 있어 합병증의 위험이 더욱 커졌는데요. 젊은 나이부터 고혈압을 앓으면 그만큼 질병을 앓는 기간이 늘어나고 혈관 손상이 누적되기 때문입니다. 고혈압을 3~4년 이상 앓아 혈압이 높은 상태가 계속 유지되면, 심장의 근육과 혈관에 여러 문제가 발생하기 시작합니다. 오늘은 고혈압 관련 질환 및 고혈압을 낮추는 생활습관을 함께 알아보겠습니다.
성인의 심장은 보통 1분에 60~100회 정도로 규칙적으로 뜁니다. 심장 박동에 문제가 생겨 맥박이 지나치게 빠르거나 반대로 너무 느리게 뛰는 경우를 ‘부정맥’이라고 하는데요. 심장이 불규칙적으로 뛰는 부정맥을 방치하면 뇌졸중과 심장마비로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 심장병을 알리는 사전 징후 5가지와 심장마비 예방을 위한 운동 방법 및 추천 운동을 알아보겠습니다.
치매안심센터는 치매로 인해 어려움을 겪는 환자와 그 가족들을 위해 설립된 중요한 시설입니다. 치매안심센터는 치매환자들이 안전하고 편안하게 일상생활을 할 수 있도록 돕고 있으며 또한 다양한 서비스를 제공하여 환자들과 가족들에게 심리적, 사회적인 지원을 제공합니다. 전국 256개 치매 안심센터의 홈페이지와 주소 전화번호를 확인해 보시기 바랍니다.
치매를 조기에 발견하여 관리한다면, 치매 진행을 늦춰 최대한 정상적인 삶을 오래 살 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 치매가 의심된다면 가까운 내과를 방문하듯 치매안심센터를 방문해 보시기 바랍니다. 치매나 경도인지장애가 의심되실 경우, 60세 이상이라면 누구나 무료로 각 지역에 있는 “치매안심센터”를 찾아가서 치매 조기 검사를 받아보실 수 있습니다. 전국 시,도 별 256개 치매 안심센터의 홈페이지와 주소 전화번호를 확인해 보시기 바랍니다.
각종 소셜미디어 여기 저기에 나오는 설하 글루타치온, 글루타치온필름을 붙이는 영상을 정말 많이 보고 있는데요. 진짜 이게 미용 효과가 있는 것인지 설하 글루타치온 이라 불리는 글루타치온 필름 에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
글루타치온은 몇해 전 부터 건식 시장에서 뜨겁게 주목 받아 온 원재료입니다. 보이는 아름다움을 찾기 위한 탐구는 끝이 없고 더 환하게 보이길 원하는 사람들의 마음을 잘 캐치한 제품이라 생각합니다. 최근 읽은 독창적인 연구 논문 내용이 글루타치온 항노화 항멜라노겐 기능에 대한 것인데 관련하여 복용법 효능을 자세히 알아보고 이와 함께 요즘 효과에 대한 논쟁이 일고 있는 ‘글루타치온 보충제 필름’ 까지 살펴보도록 하겠습니다.
세개의 아미노산으로 구성되어 있는 글루타치온은 세포에서 생성되는 작은 펩타이드 형태로 강력한 항산화제 효과가 있습니다. 외부 스트레스, 활성산소, 유리기로부터 우리 몸을 보호를 하는데, 섭취 부작용도 있으므로 올바르게 먹는 법까지 살펴보도록 하겠습니다.
파킨슨병은 알츠하이머 병 다음으로 치매를 일으키는데 높은 비중을 차지하는 질병입니다. 나이 들면 생각도 행동도 빠릿빠릿하지 못한 건 당연하지만 나이 탓을 하기엔 너무 기분 나쁜 증세들이 있습니다. 어쩔 땐 멀쩡한데 어쩔 땐 단추끼우는 것도 잘 안되는 이상한 증세, 이런 게 치매인지? 아닌지? 혼돈스러운 병. 바로 파킨슨병 Parkinson’s disease 인데요. 오늘은 파킨슨병의 초기부터 말기증상, 치료방법, 자가진단법, 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.
아토피는 단순히 유아와 소아에게만 나타나는 피부질환이 아닌, 성인분들에게도 발생할 수 있는 질환이기에 방심해서는 안되는데요. 특히나 생활환경이 급변하는 춥고 건조한 겨울은 아토피 피부염 환자에게 곤혹스러운 계절입니다. 겨울철 지속된 난방으로 습도가 낮아지면 피부가 말라 가려움, 진물, 태선화 등 아토피 증상이 악화하거나 재발하기 쉽습니다. 심한 경우 제대로 잠을 못 이룰 정도로 아토피는 고통스러운 병인데요. 특히 최근에는 성인 아토피 환자가 증가하고 있어 증상과 관리법을 숙지할 필요가 있습니다. 오늘은 성인 아토피 증상 및 성인 아토피 치료를 위한 기전별 치료제 10가지도 함께 알아보겠습니다.
갑자기 추워진 날씨로 수도계량기 동파 방지에 대해 알아보시는 분들이 많습니다. 일 최저기온이 -5도로 떨어지면 일부 외부에 있는 수도계량기의 경우 동파 가능성이 생깁니다. 그런데 사실상 대부분 동파사고는 영하 10도 ~ 영하 15도 사이에 많이 발생하는데요. 정부에서 이 온도 구간을 주의 ~ 경계로 보고 있고, 만약 영하 15도 미만으로 떨어질 경우 심각 단계로 보는데, 대량의 동파사고는 이때 발생합니다. 오늘은 수도계량기 동파 예방 방법 및 동파시 대처 방법과 수도계량기 교체 시 비용지원 신청 방법에 대해 함께 알아보겠습니다.
