건조한 계절의 불청객 정전기. 오늘도 외투를 벗거나 목도리를 풀 때 발생한 정전기로 머리가 엉망이 되었나요? 겨울철 정전기로 인해 일어나는 잔머리들. 공기가 건조한 겨울에는 유난히 정전기가 자주 발생합니다. 원치 않는 짜릿함을 선사하는 건 물론 애써 만진 머리를 엉망으로 만들기도 하는데요. 소소하게 불편한 겨울철 정전기 관리법, 머리 정전기 없애는 법, 정전기 쉽게 잠재우는 방법을 알아보겠습니다.
오늘은 수면장애의 한 종류인 불면증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단순히 일시적으로 잠이 안 온다고 불면증으로 판단 할 수는 없습니다. 잠을 못 자는 상태가 최소 3개월 이상 지속되었을 때가 불면증에 해당이 되는데요. 잠을 못자거나 잠들더라도 깊은 잠을 자지 못하고 새벽에 깨는 이유와 이에 대한 원인 및 해결 방법까지 함께 알아보겠습니다. 불면증의 원인을 알아야 해결을 할 수 있으니 여러분께 해당 되는 내용이 있다면 증상에 맞는 치료에 도움이 되시기를 바랍니다.
잠을 자다가 새벽에 깨는 증상을 새벽 각성이라고 하며, 이는 사람들이 평소보다 일찍 일어나고 정신이 맑고 깨어 있는 상태를 말합니다. 새벽 각성은 많은 사람들에게 흔한 경험이며 종종 혈당 수치 증가와 관련이 있습니다. 이 글에서는 새벽에 깨는 이유와 혈당 수치의 관계에 대해 정리하였습니다.
의료공백 관련 비상진료대책이 발표되어 빠르게 알아봤습니다. 혹시 모를 응급상황에 대비 하기 위해 복지부 공공기관 사이트를 통해서 찾은 공공의료기관 찾기 & 중앙응급의료센터 & 비상진료 병의원 약국 안내 방법도 함께 알아보겠습니다.
이름을 바꾸는 개명은 가정법원의 허가를 받아야 가능합니다. 이름은 본인이 태어날 무렵부터 주어지는 것이지만, 시간이 지난 뒤 다양한 사유로 인해 개명을 원하는 경우가 있습니다. 이번 글에서는 이름 개명하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 특히, 개명 사유는 제대로 작성하지 않으면 법원에서 개명이 거절될 수 있기 때문에 잘 작성해야 합니다.
해외 여행을 떠날 때 여권은 반드시 챙겨야 하는 필수품입니다. 하지만 때때로 우리는 여권을 깜빡 잊고 집에 두고 오거나, 여권을 분실하거나, 심지어 유효기간이 지난 것을 모르고 공항에 도착하는 상황에 처할 수 있습니다. 이런 상황이 발생하면 당황하기 마련이지만, 걱정할 필요 없습니다! 인천공항에서 긴급여권을 발급받으면 문제를 해결할 수 있습니다. 오늘은 긴급여권이 무엇인지, 어떻게 발급받는지, 그리고 어떤 나라로 여행할 수 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다!
이사를 준비할 때 빠뜨리기 쉬운 중요한 일 중 하나가 바로 도시가스 전출신고와 전입신고입니다. 이 과정이 복잡하게 느껴질 수 있지만, 다행히도 온라인을 통해 간편하게 처리할 수 있습니다. 오늘은 한국도시가스협회를 통해 도시가스 실시간 요금 조회 방법부터 도시가스 전입신고, 전출신고 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
더운 여름철 에어컨을 틀었는데 시원한 바람이 나오지 않는다면 무조건 냉매를 충전해야 해결되는 것일까요? 바람이 차갑지 않다고 해서 꼭 냉매가 부족한 것은 아닙니다. 이번 글에서는 에어컨 냉매 부족증상과 에어컨 냉매 누설 수리 및 에어컨 냉매 충전비용에 대해 알아보겠습니다.
에어컨 청소 스프레이로도 냄새가 안없어져 도저히 사용하기 어려운 에어컨. 전문가에게 청소를 맡기고 싶은데, 에어컨 청소비용은 누가 내야 할까요? 집주인이 못해준다고 우기는데, 세입자가 청소비용을 내는게 맞을까요? 이번 글에서는 월세 에어컨 청소비용을 집주인과 세입자 중 누가 내야 하는지 알아보겠습니다.
건강 관리가 1순위인 요즘 다양한 음식들이 화제가 되어 우리의 식탁에 자주 등장하고 있는데요. 특히, 이러한 음식들을 ‘슈퍼푸드’ 라고 부르기도 합니다. 오늘 우리가 살펴볼 음식 또한 슈퍼푸드로 음식 중 하나인데요. 바로, 올리브오일입니다. 지난 글에서 말씀드린 올리브 오일을 아침 공복에 섭취하면 좋은 이유 및 효능에 이어, 오늘은 올리브오일을 어떤 요리에 함께 하면 좋은지 <올리브 오일 추천 요리>를 함께 알아보겠습니다.
