함박눈이 펑펑 내리는 겨울의 정취를 한껏 느낄 수 있는 국내 겨울 여행지를 추천해 드립니다. 북유럽 감성의 산장 스타일에서 글램핑을 즐기며 휴식을 취하셔도 좋고, 따듯한 온천풀이 있는 럭셔리 호텔에서 겨울 호캉스를 즐겨도 후회없는 선택이 되실 수 있습니다. 겨울의 운치를 즐길 수 있는 두 가지 색다른 겨울 여행 스타일. 취향 대로 골라서 여유를 즐기러 떠나 보자구요!!
겨울철 난방비 절약을 위해서 온열매트를 추가로 사용하시는 경우가 많습니다. 온열매트를 크게 세 가지로 분류해 보면 전기장판, 온수매트, 카본매트 (탄소매트)로 나누어 볼 수 있는데요. 각각의 특징과 장점, 단점을 자세히 알아보겠습니다. 올 겨울 한파를 대비하시는 분들께 유익한 정보가 되길 바랍니다.
오늘은 상체에 비해 유독 하체에 살이 많은 하체비만 “하비” 체형을 가진 분들을 위한 다이어트 운동법을 준비했습니다. 하비분들은 아무리 운동해도 빠지지 않는 하체로 고민이 많으실 텐데요. 하체만 살이 통통하게 오르는 이유를 알려드리고, 하비의 주요 고민 부위인 ‘툭 튀어나온 앞벅지’를 슬림하게 만드는 스트레칭 방법과 하체비만의 주요 원인 ‘다리 부종’ 을 완화하는 운동법도 함께 알아보겠습니다.
최근들어 다양한 리프팅 장비들이 나오면서 효과가 좋다는 소문만으로 여러가지 리프팅 시술을 돌려가며 받는 분들이 많습니다. 하지만 아무리 좋은 리프팅 장비라 하더라도 개인의 피부 타입 및 노화의 특징에 맞게 시술 받아야 부작용 피해를 줄일 수 있으며, 또한 레이저 리프팅을 피해야 하는 분들도 있기 때문에 리프팅 시술시 주의해야 할 사항과 부작용에 대해서 함께 알아보겠습니다.
초음파 리프팅에 사용되는 초음파 (울쎄라류) 는 ‘고강도 집중 초음파’로 피부 진피층과 더 나아가 하단의 근막층 (smas : 스마스)에 순간적으로 65도의 내부 열화상을 일으킵니다. 열화상을 일으키면 진피층에서는 콜라겐을 생성하고, 근막층은 내부 화상을 치료하기 위해 헐거워진 근막층을 더욱 튼튼하게 만듭니다. 고주파 리프팅 (써마지류)의 경우 표피를 투과하여 열에너지로 진피층을 자극하여 콜라겐 생성을 유도합니다. 초음파와 고주파 모두 콜라겐 생성을 유도하여 모공, 주름, 탄력을 증가시키는 역할이 있으나 기전의 차이로 인해서 시술 후 결과에 차이가 존재하는데요. 오늘은 비수술적 안면 리프팅 시술을 궁금해 하시는 분들을 위해서 초음파 리프팅과 고주파 리프팅의 차이와 각각의 장점과 단점을 알아보도록 하겠습니다.
지난 여름 유럽과 북미에서는 최고 기온을 경신하며, 폭염 피해와 초대형 산불도 잇따랐습니다. 온난화와 엘리뇨가 겹치며 나타난 현상인데요. 그런데 역사상 가장 뜨거웠던 여름이 겨울철 한파를 예고한다는 전망이 나왔습니다. 특히나 11월 중순에 들어서는 이번주에 한파가 찾아 온다고 하니 미리미리 한파에 대한 준비가 필요하겠습니다. 보일러를 틀면 난방비 폭탄맞을까 걱정되시는 분들에게 올겨울 따뜻하게 지내면서 난방비 절약하는 방법 그리고 ‘에너지 바우처’ 신청 및 ‘난방비 지원금’ 안내까지 함께 알려드리겠습니다.
중국에서 마이코플라즈마 폐렴이 확산되고 있다는 소식이 전해지고 있습니다. 마이코플라즈마 폐렴은 코로나19와 비슷한 증상을 나타내기 때문에, 발열이나 기침 등의 증상이 있으면 즉시 의사와 상담하고 검사를 받는 것이 좋습니다. 오늘은 마이코플라즈마 폐렴의 치료 방법과 어린이 및 영유아 마이코플라즈마 폐렴 감염시 대처법에 대해 함께 알아보겠습니다.
크리스마스가 한 달 앞으로 다가왔습니다. 보다 이국적인 경험을 위해서 크리스마스를 해외에서 즐기려는 분들은 여행지 선정 및 호텔예약과 비행기표 예약까지, 남들보다 한 발 빠르게 크리스마스 여행 준비를 하셔야 하는데요. 그래서 오늘은 크리스마스에 가장 가보고 싶은 곳 <크리스마스 추천 여행지 BEST 6>에 대해서 준비했습니다. 크리스마스의 문화로 ‘크리스마스 마켓’이 잘 발달되어 있는 유럽의 오스트리아, 헝가리, 체코, 독일의 크리스마스 마켓을 살펴보고, 독특하게 한여름의 크리스마스를 즐길 수 있는 필리핀과 우리나라와 가까운 일본의 겨울낭만을 만끽할 수 있는 삿포로 여행까지 함께 알아보겠습니다.
오늘은 세계적으로 사랑받는 명품브랜드인 샤넬의 향수 추천 리스트를 들고 왔습니다. 샤넬 향수 라인 중에서도 오랜시간 선호도가 좋은 베스트 향수만 준비해 보았는데요. 파우더리하고 무게감 있는 향은 곧 다가올 연말 크리스마스 선물로 추천해 드리며, 시원한 계절에 쓰기 좋은 상큼한 향도 함께 준비해 보았으니 봄 여름 기념일 선물이나 생일선물로도 센스있는 준비가 될 수 있습니다. 샤넬 특유의 관능미와 오래가는 지속력을 원한다면 오드빠르펭이나 오드빠르펭 엥땅스를 추천드리며, 무겁고 진한 향이 싫은 분, 가볍고 은은한 향이 좋다면 오드뚜왈렛이나 로프리베를 사용하시길 추천드립니다.
리플리 증후군은 현실 세계를 부정하고 허구의 세계만을 진실로 믿으며 상습적으로 거짓된 말과 행동을 일삼는 반사회적 인격 장애를 말하며 리플리 효과 혹은 리플리병이라고도 합니다. 거짓이 탄로 날까 봐 불안해하는 단순 거짓말쟁이, 허언증과는 달리, 리플리 증후군을 보이는 사람은 자신이 한 거짓말을 완전한 진실로 믿고있는 경향이 있습니다. 이렇듯 거짓된 말과 행동을 상습적으로 하는 성격장애, 리플리 증후군은 일종의 망상장애로 진단될 수 있어 크게 보면 조현병의 일부 증상에 해당되기도 하는데요. 과연 리플리 증후군의 특징과 위험성은 어떤 게 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.
