안전한 부동산 매매 매수 절차 알아보기
금액이 큰 부동산의 거래인 만큼 신중하게 거래해야 하고, 절차를 알고 있으면 처음 진행해 보더라도 도움이 될 것입니다. ‘내집마련’을 준비 중 이신 분들이라면 ‘주택구입부담지수’를 상시적으로 체크하면서 적절한 매수 타이밍을 살피시고, 이와 함께 부동산 매매 절차도 미리 공부해 두시면 좋겠습니다.
자급제폰 통신사폰과의 차이점, 장점 단점 및 개통방법
어느덧 고가의 장비가 되어버린 스마트폰. 합리적인 소비를 위해서 할부금 없이 한 번에 스마트폰을 구매하는 자급제폰을 많이 사용합니다. 자급제폰을 선택하여 사용하실 경우 장점과 단점이 존재합니다. 고가의 스마트폰을 합리적으로 구입하기 위한 방법이니 만큼, 한번 알아 두시면 앞으로 새로운 기종의 스마트폰이 출시 될 때마다 유용하게 적용할 수 있는 정보입니다. 필요한 분들께 도움이 되시길 바랍니다.
체지방 감소 및 중년의 다이어트를 위한 꿀팁 6가지
체지방은 내 몸속에 존재하는 지방의 양을 말합니다. 존재 이유는 비상시 사용하기 위해 잉여 영양소를 저장한 것인데, 지금 우리는 음식을 쉼 없이 먹을 수 있고, 구할 수 있는 환경에 처해 있기에 현대인에게 비상시라는 것이 존재하기 힘듭니다. 더욱이 나이가 어릴 경우 대사가 원활해 한 끼만 굶어서 쉽게 체중이 빠지는데, 40대 50대가 넘어서면 굶는 것만으로 체중을 줄일 수 없습니다. 40대이후 체지방을 줄이기 위해서는 제대로 “체지방”만 빼는 방법을 찾으셔야 합니다.
독감(인플루엔자)백신 2023년 무료접종 안내 및 부작용과 주의사항
국가에서는 매년 65세 이상 어르신, 어린이, 임산부, 취약계층을 대상으로 “4가 독감 예방접종”을 무료로 시행하고 있습니다. 오늘은 독감 (인플루엔자) 백신 2023년 무료접종 안내와 부작용 및 주의사항 발생시 대처 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
덕수궁 돈덕전의 역사와 100년 만의 재건, 관람 안내
돈덕전은 덕수궁의 대표적 양식 건축물로 대중들에게 유명한 석조전보다 이른 1902~1903년 지어졌습니다. 대한제국 고종 황제의 즉위 40주년을 경축하는 칭경예식을 하기 위한 용도였다가 그 뒤 순종의 즉위식과 제국이 열강 사이에서 중립국으로 인정받기 위한 외교 활동이 이어졌던 역사적 현장이 됐습니다. 국권침탈 뒤에는 용도를 잃고 방치되었다가 1921년~1926년 철거된 것으로 전해지며 헐어낸 지 100여년 만에 재건한 것입니다.
독감 증상 감기의 차이점, 독감백신 및 예방법 도움 되는 약
매년 12월~4월에 유행하는 독감(인플루엔자)은 한번의 접종으로 6개월 예방을 기대할 수 있습니다. 그래서 권장시기가 10월 ~12월이며, 보통 10월부터 많이 맞고 본격적인 유행 전 11월 초까지는 맞는 것이 좋습니다. 오늘은 독감 증상과 감기 차이점을 알아보고, 예방이 최선이라 하니 생활 속에서 실천 할 수 있는 예방법도 함께 살펴보겠습니다.
‘당뇨병’을 부르는 ‘혈당 스파이크’ 증상 및 요인, 당뇨 예방법
현대 사회에서 식습관의 변화로 인하여 급격하게 증가하고 있는 것이 바로 당뇨입니다. 30세 이상 3명 중 1명이 당뇨이거나 당뇨 위험군이라고 알려져 있으며 어느새 국민병으로 자리를 잡은 당뇨병은 신체에 다양한 증상을 가져옵니다. 혈당은 시시각각 변화합니다. 식사를 하기 전 식사 후 운동 전 운동 후에도 달라지는 것이 혈당 입니다. 오늘은 당뇨를 부르는 전조 증상인 “혈당 스파이크”에 대하여 자세히 알아 보도록 하겠습니다.
김치의 날, 김치의 놀라운 효능과 김치 황금레시피
김치 (Kimchi)는 우리나라 대한민국의 전통 음식이자 세계적으로 슈퍼 푸드라고 불리는 발효 식품 입니다. 다양한 암 억제에 유용하며 정장 작용을 통해서 장 건강을 증진시킵니다. 오늘은 김치의 날에 대한 내용과 김치의 다양한 효능 및 김치 황금레시피에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 분들 뿐 아니라 외국 분들에게도 김치의 효능과 함께 김치의 날에 대한 의미도 함께 알려 주시면 뜻 깊은 한국문화의 이해가 될 수 있을 듯 합니다.
중입자 암치료, 중성자 암치료, 중입자치료 관련 사항
국내에서 처음으로 중성자 치료를 받은 전립선암 환자의 암 조직이 치료 한 달 만에 사라졌다는 소식이 알려지면서 중성자 중입자 치료에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 중입자 치료 즉, 중성자 치료가 무엇이고 어떤 효과가 있는지 자세히 알아 보도록 하겠습니다.
캠핑 핫스팟 BEST 10, 가을 겨울을 위한 이색 캠핑장
캠핑을 즐기기 가장 좋은 계절! 올 가을 미리 선점해두어야 할 ‘캠핑 핫스팟 BEST 10’을 소개합니다. 솥뚜껑 바베큐부터 폴란드식 습식 사우나, 투명 돔, 게르까지! 색다른 경험을 누를 수 있는 전국 이색 캠핑장과 가을 부터 다니기 좋은 캠핑 명소, 함께 알아보겠습니다!