도시가스 절약 캐시백 (K-가스캐시백) 신청 방법 및 지급 일정

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겨울 한파가 기승을 부리면서 난방비 걱정을 많이 하실텐데요. 주택난방용 도시가스를 사용하고 계시는 분들이라면 “도시가스 절약 캐시백” (K-가스캐시백) 신청을 하셔서 도시가스 요금을 절약해 보시면 좋을 듯 합니다. 하나하나 알려드릴 테니 끝까지 읽고 신청해보시기 바랍니다.

노인맞춤돌봄서비스 혜택 및 신청방법 필요서류

노인맞춤돌봄서비스

노인맞춤돌봄서비스는 노인들의 요구와 건강상태 등에 맞게 제공되는 돌봄 및 관리서비스를 말합니다. 한국을 포함한 많은 나라들이 저출산과 고령화 현상을 동시에 경험하고 있으며 노인 인구의 비중이 급속도로 늘어나는 추세입니다. 이러한 상황에서 노인인구 중에 취약한 집단은 혼자 사는 노인분들입니다. 노인맞춤돌봄서비스는 돌봄이 절대적으로 필요한 고령 독거노인들을 위하여 안전과 생활 가사지원, 건강, 사회관계 향상 등 적절한 맞춤형 서비스를 제공해 드리는 복지정책입니다.

복지멤버십 맞춤형급여 복지혜택 및 복지로 신청 가입방법

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복지멤버쉽 ( 맞춤형급여 )은 복지수급을 희망하는 개인이나 가구의 연령, 가구구성, 경제상황을 기준으로, 받을 수 있는 복지서비스를 맞춤형으로 찾아주는 제도입니다.
그동안 몰라서 못 받거나 신청하지 못했던 복지서비스에 대해서 대한민국 국민이라면 누구든지 한 번의 가입을 통하여 간편하게 신청하고, 적용 가능성이 있는 복지서비스를 추천 받아 정부 및 지자체등 담당 기관에 신청할 수 있습니다.

향수 단계 등급 및 향수 향기 지속력을 높이는 5가지 TIP

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향수의 단계에는 퍼퓸, 오 드 퍼퓸, 오 드 뚜왈렛, 오 드 코롱, 샤워 코롱 다섯가지 단계가 있습니다. 익히 들어봤던것 같은데 항상 조금씩 헷갈리는 부분이죠. 이 단계들은 향수의 진하기로 보시면 되는데요. 퍼퓸 종류의 향수가 가장 진하고 샤워코롱으로 갈수록 연해진다고 생각하시면 쉽습니다! 이렇게 다양한 종류의 향수들을 어떻게 뿌려야 할까요? 향수를 더 오래 지속시키려면 어떻게 해야 할까요? 어떤 실수를 피해야 할까요? 향수의 지속력을 최대한 높이고 향을 증폭시키는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

우울증 종류와 특징 및 우울증 초기증상

우울증

우울증은 우울감과 의욕저하를 주요 증상으로 하는 감정, 생각, 신체 상태 그리고 행동 등의 변화를 일으키는 심각한 질환이지만 반면에 마음의 감기라고 불릴 정도로 누구나 걸릴 수 있으며 누구나 적절한 치료를 받으면 회복될 수 있는 질환이기도 합니다. 건강보험심사평가원 진료 통계자료에 따르면 우울증으로 진료를 받는 사람은 해마다 점진적으로 증가가 추세에 있으며 다른 질환처럼 증상이 겉으로 들어 나지 않아 주위의 도움을 받기도 쉽지 않습니다. 오늘은 우울증 및 우울증초기증상에 대하여 자세히 알아보겠습니다.

2024년 연차 쓰기 좋은날, 공휴일, 대체공휴일 및 추천 여행지

2024 공휴일 연차 대체공휴일

2024 새롭게 시작하는 갑진년, 여행을 떠나기 가장 좋은 시기는 언제일까요? 새해를 맞아 2024년 매월 공휴일 날짜와 대체공휴일 및 직장인 연차 사용하기 좋은 날짜에 대해 자세하게 알아보고 추천 일정에 맞는 여행지도 함께 알아보겠습니다.

고령 산모 (만 35세 이상 노산임신) 지켜야 할 건강 수칙

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초혼을 하는 나이 대가 점차 늘어나면서 고령 산모의 비중도 늘어나고 있습니다. 임신 기간 동안은 물론 출산 과정에서도 일반 산모들보다 더욱 각별한 주의가 필요한 고령 임산부들의 경우 특히 평소 식습관을 비롯한 건강관리 역시 세심히 돌볼 필요가 있습니다. 산모와 태아 모두 건강하고 원활한 출산을 하기 위해서 반드시 지켜야 하는 고령 산모를 위한 건강 수칙에 대해 알아보겠습니다.

임신 주기별 산전검사 항목 및 고령산모 필수 산전검사

산점검사 고령산모

산전검사는 임신부나 태아의 건강을 위해 꼭 받아야 하는 진료입니다. 임신을 계획하고 있거나 임신초기에 임신 사실을 알게 되었을 때 검사의 의미를 모두 포함하고 있지만 기형아 예방을 위해 풍진처럼 임신 전에 면역력이 형성되었는지 확인하고 예방접종 주사를 맞아야 하는 것도 있어 가급적 임신 전, 임신을 계획을 하는 단계에서 받는 것이 좋습니다. 특히 고령산모라면 산전검사를 반드시 받는 것이 좋습니다.

겨울 북극 한파 한랭질환 예방 l 동상 l 저체온증 l 뇌심혈관질환

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이번 겨울은 전국 곳곳에 많은 눈이 내리고 한파특보가 발효되면서 ‘냉동고’ 같은 맹추위가 예고되어 있습니다. 최근 북극한파로 계량기 동파 사고와 항공기와 여객선의 결항이 속출했고, 한랭질환자도 신고되었는데요. 앞으로도 매서운 한파가 이어 질 것으로 예상되면서, 한파 피해 예방과 건강에 대한 각별한 주의가 필요할 것으로 보입니다. 오늘은 남은 겨울을 대비하는 마음으로 한파와 관련된 한랭질환에 대해 자세히 알아보겠습니다.

고혈압 종류 및 관련질환, 고혈압 낮추는 방법

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만성적으로 높은 혈압에 노출되면 혈관이 손상되고 동맥경화가 진행되어 심근경색, 심부전, 뇌졸중 등 치명적인 심뇌혈관질환이 야기됩니다. 최근에는 젊은 고혈압 환자가 꾸준히 증가하고 있어 합병증의 위험이 더욱 커졌는데요. 젊은 나이부터 고혈압을 앓으면 그만큼 질병을 앓는 기간이 늘어나고 혈관 손상이 누적되기 때문입니다. 고혈압을 3~4년 이상 앓아 혈압이 높은 상태가 계속 유지되면, 심장의 근육과 혈관에 여러 문제가 발생하기 시작합니다. 오늘은 고혈압 관련 질환 및 고혈압을 낮추는 생활습관을 함께 알아보겠습니다.