가을철 건강관리, 우울감 해소 영양제와 추석연휴 급찐살 다이어트

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가을은 뜨거운 여름과 추운 겨울의 사이에 있는 계절로 환절기라고 이야기 할 만큼 계절이 빠르게 바뀌는 시기입니다. 기온차와 일조량의 변화로 인해서 쉽게 우울감을 느낄 수 있으며, 이로 인한 스트레스도 많이 받는 때입니다. 오늘은 이러한 우울감과 스트레스 해소에 좋은 가을철 건강관리를 위한 영양제를 추천해 드리며, 곧 맞이하게 되는 우리나라 최대의 명절인 추석 연휴 이후, 고칼로리 음식 섭취로 인한 급찐살 다이어트에 좋은 운동도 소개해 드리려고 합니다. 영양과 운동은 가을철 건강관리 뿐 아니라 앞으로도 건강한 생활을 위해 필요한 부분이니 만큼 포스팅이 도움이 되시길 바랍니다.

‘탄소중립실천포인트’ 녹색생활 실천하고 7만원 지원받기

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“탄소중립실천포인트제”란 일상에서 탄소중립을 실천하면 그에 따른 보상으로 인센티브를 지원하는 제도입니다. 전자영수증, 리필스테이션, 다회용기, 친환경제품, 무공해차, 다회용컵/개인용컵, 폐휴대폰, 고품질 재활용품, 일회용컵에 대하여 정부는 친환경 활동에 참여하면 포인트를 지급합니다. 최대 7만원까지 지원하며 해당 홈페이지에 가입 후 계좌번호를 적고 포인트를 모으면 지급 받을 수 있습니다. 작은 실천으로 어렵지 않게 7만원을 지원 받을 수 있는 제도이니 간단하게 설정하셔서 이용해 보시면 좋을 것 같습니다.

국토교통부 ‘신생아 특공’ 신청조건 및 지원내용

신생아특공

정부가 앞으로 출산 가구에 연 7만 가구를 우선 공급하고 소득 기준을 대폭 완화해 저금리 주택자금 대출을 지원해 주는 대책을 내놨습니다. 혼인 여부와 관계 없이 출산에 직접적인 혜택을 부여하겠다는 방침이며, 출산가구를 위한 주택 구입자금 대출 신설 및 대출시 소득 요건도 완화하겠다는 계획입니다.

서울 5대 궁 야간개장 정보, 고궁데이트, 한국문화 체험

서울 5대 궁 야간개장, 경복궁내 경회루

서울에 위치한 5대 궁 (경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁(경운궁), 경희궁)의 야간개장 정보입니다. 언제 어디서 야간 개장을 하는지 궁금하셨던 분들은 아래 정리된 내용을 확인해보세요. 우리나라 건축양식의 아름다움이 살아 숨쉬는 궁궐 관람과 이와 함께 준비된 다양한 문화체험 프로그램도 참여해 보시기 바랍니다.

KTX SRT 승차권 l 추석 열차 l 예매 및 할인 제도

추석 KTX SRT 열차 예매

2024년 추석 연휴는 9월 13일(금) 오후 부터 9월 18일(수)까지 6일간 이어지며, 많은 사람들이 고향을 방문하거나 여행을 계획하고 있습니다. 이에 따라 KTX와 SRT 승차권 예매가 8월에 각각 진행될 예정입니다. 올해도 원활한 열차 예매를 위해 일정과 절차를 잘 숙지하는 것이 중요합니다.

저금리 대환 대출, 개인신용대출도 사업자금 확인되면 대환가능!

저금리대환대출

저금리 대환 프로그램은 코로나19로 피해를 본 개인사업자 또는 법인 소기업을 대상으로 현재 정상경영을 하고 있는 차주의 금리 7% 이상인 사업자대출을 개인사업자 5000만원, 법인은 1억원까지 5.5% (보증료 제외)이하 저금리 대출로 대환해 주는 정책 사업입니다. 신용보증기금을 통해서 진행되는 이번 정책은 자영업자·소상공인 특성상 개인신용대출도 사업자금이 될 수 있다는 점을 인지하여 기존의 사업자대출에만 적용되던 저금리 대환 정책을 개인신용대출까지 대상을 확대하여 적용하며, 개인신용대출이 사업 목적의 자금이라는 점을 관련 서류를 통해서 확인하게 되면, 개인신용대출일지라도 사업자금으로 사용된 금액에 대해서는 저금리 대환을 지원하는 내용입니다.

광역버스 좌석예약제 및 광역 콜버스, 광역버스 예약제 총정리

광역버스좌석예약제

‘광역버스 좌석예약제’는 모바일 앱을 통해 미리 좌석을 예약하고, 정해진 시간에 정류소 대기 없이 바로 탑승할 수 있는 서비스입니다. 오늘은 좌석 예약 방법 및 시행 노선과 8월에 추가적으로 실시되는 서비스인 ‘광역 콜버스’에 대한 내용까지 자세히 알아 보도록 하겠습니다.

주택연금 가입 조건, 수령액 지급 방식 및 주의 사항

주택연금

‘내집마련’ 이라는 꿈을 이룬 후 노후를 준비해 놓았다는 안심을 하기도 전에, 생활을 영위하거나 자금을 모으기 힘든 상황이 오기도 합니다. 이런 어려움을 가진 분들을 위해 정부에서는 어르신들에게 주택을 담보로 해서 매달 여유자금을 사용할 수 있도록 하는 주택연금 제도를 운용하고 있는데요, ‘역모기지론’이라고도 불리는 이 제도는 노후를 계획하거나 준비하시는 분들이라면 한 번쯤 고려해보실 만 합니다. 그래서 오늘은 주택연금 가입시 조건, 준비서류, 수령액, 지급방식과 주의사항까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

가을 트랜드, 클래식 오피스 룩 BEST ITEM 3

가을 트랜드 클래식 오피스 룩 썸네일

전통을 추구하는 올드머니 에스테틱의 세계적인 관심으로 오피스 룩 또한 클래식한 스타일링에 맞춰 가고 있습니다. 올드머니 룩과 오피스 룩이 닮아 있는 것은 어쩌면 너무나 당연한 것일 수 도 있겠습니다. 신뢰감이 느껴지는 옷차림이 오피스 룩의 기본이며, 이러한 이미지가 긴 시간 쌓여 변하지 않는 클래식의 본질을 간직한 한 가문의 문화가 되는 것일 테니까요.

일본에서 즐기는 단풍놀이, 일본 가을여행지 추천

일본 가을여행지 추천

봄에는 밝은 핑크와 순백의 벚꽃이 환상적인 장면을 연출하고, 가을에는 나뭇잎들이 단풍으로 물들어 심홍색과 선명한 오렌지색, 밝은 노랑으로 장관을 이룹니다. 오늘은 일본의 유명 관광지역의 가장 아름다운 가을 단풍 여행 시기와 특징을 알아보겠습니다.