어느 때보다 모임이 많아지는 시기이자 그동안 그리웠던 사람들과 안부를 나눌 수 있는 연말이 다가 왔습니다. 반가운 얼굴들과 그간의 안부를 묻고 이야기를 나누다 보면 나도 모르는 사이에 평소보다 음식을 더 먹게 되기도 하는데요. 자칫 방심 했다간 지속해 오던 다이어트가 무너지는 시기가 될 수 있습니다. 연말모임 에서 고칼로리 섭취를 예방하기 위한 방법으로 메뉴를 신선하고 라이트한 종류로 선택하면 좋습니다. 과식예방과 함께 체중 증가를 방지할 수 있는 하나의 팁이기도 하죠. 오늘은 연말모임 장소로 칼로리는 낮으면서 영양은 풍부하고 분위기까지 좋은 핫플레이스 생굴요리 전문점 “오이스터 바 5곳” 을 소개해 드리며 연말 모임에서 과식을 최대한 하지 않는 방법과 하고 난 후의 대처법에 대해서도 함께 알아보겠습니다.
신의 섬유로 불리는 비쿠냐 울(Vicuna Wool). 세계적인 명품 브랜드로 잘 알려진 럭셔리 브랜드인 로로피아나, 키톤, 에르메네질도 제냐는 최고급 소재의 원단 만을 사용하는 것으로 유명한데요. 특히나 이들 브랜드에서 주로 다루는 고급 원단들 중 비쿠냐 울은 하이엔드 라인에 속해 그 가격대를 들어보면 왜 신의 섬유 인지 체감이 되실 것 입니다. 대체 어떤 소재이길래 겨울철 섬유의 보석이라 불리는 캐시미어보다도 비싼 가격대를 자랑하며 신의섬유라 불리는지 함께 알아 보겠습니다.
자동차의 앞 뒤 번호판을 확인하는 양방향 단속카메라가 시범운영됩니다. 단속카메라 앞에서 서행하다 지나가면 바로 속도를 내는 차량이나 앞쪽 번호판이 없는 신호위반 오토바이들의 단속이 가능해졌습니다. 경찰청은 기존 단속 장비에 후면 단속 기능을 추가로 탑재해 우선 11월13일 부터 3개월간 경기북부 지역 등에서 시범운영하고, 각 시도경찰청·자치단체와 협조해 내년부터 본격 도입할 방침이라고 전했는데요. 오늘은 양방향 무인 단속카메라 시범운영하는 곳이 어디인지 함께 알아보고, 혹시나 나도 모르게 속도위반에 단속되었는지 궁금할 때 차량번호만 넣으면 바로 과태료 조회가 가능한 방법까지 함께 알아보겠습니다.
겨울 코트나 따듯한 니트 종류를 구매하려고 하면 가장 많이 보이는 소재가 울, 캐시미어, 알파카 입니다. 요즘은 이외에도 앙고라나 라마의 털로 제작된 코트도 많이 나오고 있는데요. 오늘은 겨울코트 선택시 가장 많이 궁금해 하시는 울, 캐시미어, 캐시미어 지블링, 알파카 원단에 대한 특징과 차이점을 알아보고, 코트 구매시 고려할 사항과 관리 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
높은 하늘을 빼곡히 수놓은 별을 감상할 수 있는 ‘강원도 별구경 명소 Top11’을 소개해드립니다. 강원도에는 밤하늘을 수놓는 아름다운 별과 은하수를 관측할 수 있는 곳들이 많습니다. 강원도 구석구석 별구경하기 좋은 곳을 추천해 드립니다. 접근성이 좋은 명소, 인적이 드물어 밤하늘의 별을 제대로 구경할 수 있는 곳 등 다양한 명소들을 모아보았습니다. 사랑하는 연인과 함께 강원도 별구경 데이트! 낭만적인 추억이 가득한 여행이 되실 수 있습니다.
함박눈이 펑펑 내리는 겨울의 정취를 한껏 느낄 수 있는 국내 겨울 여행지를 추천해 드립니다. 북유럽 감성의 산장 스타일에서 글램핑을 즐기며 휴식을 취하셔도 좋고, 따듯한 온천풀이 있는 럭셔리 호텔에서 겨울 호캉스를 즐겨도 후회없는 선택이 되실 수 있습니다. 겨울의 운치를 즐길 수 있는 두 가지 색다른 겨울 여행 스타일. 취향 대로 골라서 여유를 즐기러 떠나 보자구요!!
겨울철 난방비 절약을 위해서 온열매트를 추가로 사용하시는 경우가 많습니다. 온열매트를 크게 세 가지로 분류해 보면 전기장판, 온수매트, 카본매트 (탄소매트)로 나누어 볼 수 있는데요. 각각의 특징과 장점, 단점을 자세히 알아보겠습니다. 올 겨울 한파를 대비하시는 분들께 유익한 정보가 되길 바랍니다.
오늘은 상체에 비해 유독 하체에 살이 많은 하체비만 “하비” 체형을 가진 분들을 위한 다이어트 운동법을 준비했습니다. 하비분들은 아무리 운동해도 빠지지 않는 하체로 고민이 많으실 텐데요. 하체만 살이 통통하게 오르는 이유를 알려드리고, 하비의 주요 고민 부위인 ‘툭 튀어나온 앞벅지’를 슬림하게 만드는 스트레칭 방법과 하체비만의 주요 원인 ‘다리 부종’ 을 완화하는 운동법도 함께 알아보겠습니다.
최근들어 다양한 리프팅 장비들이 나오면서 효과가 좋다는 소문만으로 여러가지 리프팅 시술을 돌려가며 받는 분들이 많습니다. 하지만 아무리 좋은 리프팅 장비라 하더라도 개인의 피부 타입 및 노화의 특징에 맞게 시술 받아야 부작용 피해를 줄일 수 있으며, 또한 레이저 리프팅을 피해야 하는 분들도 있기 때문에 리프팅 시술시 주의해야 할 사항과 부작용에 대해서 함께 알아보겠습니다.
초음파 리프팅에 사용되는 초음파 (울쎄라류) 는 ‘고강도 집중 초음파’로 피부 진피층과 더 나아가 하단의 근막층 (smas : 스마스)에 순간적으로 65도의 내부 열화상을 일으킵니다. 열화상을 일으키면 진피층에서는 콜라겐을 생성하고, 근막층은 내부 화상을 치료하기 위해 헐거워진 근막층을 더욱 튼튼하게 만듭니다. 고주파 리프팅 (써마지류)의 경우 표피를 투과하여 열에너지로 진피층을 자극하여 콜라겐 생성을 유도합니다. 초음파와 고주파 모두 콜라겐 생성을 유도하여 모공, 주름, 탄력을 증가시키는 역할이 있으나 기전의 차이로 인해서 시술 후 결과에 차이가 존재하는데요. 오늘은 비수술적 안면 리프팅 시술을 궁금해 하시는 분들을 위해서 초음파 리프팅과 고주파 리프팅의 차이와 각각의 장점과 단점을 알아보도록 하겠습니다.
