변비

대장암 초기 증상 l 경고 징후 l 대장암 치료 l 예방법

by
대장암 초기증상 징후

대장암이란 암이 대장에 발생한 것으로 대장의 마지막 부위로 항문과 연결되는 부분인 직장에 생기는 대장암은 직장암이라 부릅니다.또한 대장암이 발생되는 위치에 따라 대장의 오른쪽인 맹장과 상행 결장에 생기는 암을 우측 대장암이라고 하고 대장의 왼쪽 부분인 하행결장과 S자 결장과 직장에 생기는 암을 좌측 대장암이라고 부릅니다. 대장암의 초기 증상 및 징후 치료방법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

푸룬 주스 Prune juice 변비 탈출 l 효능 l 부작용 l 공복 l 섭취 방법

by
푸룬 주스 변비 효과 부작용 공복 섭취방법

푸룬(Prune)은 말린 자두를 뜻합니다. 푸룬 주스는 말 그대로 말린 자두 푸룬으로 만든 주스입니다. 푸룬은 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕는 것은 물론, 설사 유발제나 관장약에 흔히 쓰이는 소르비톨 성분이 함유되어 있어 굳은 변을 부드럽게 만들고 배변을 유도하는 데 효과적입니다. 오늘은 푸룬 주스 섭취를 통한 변비 탈출 효과, 효능 및 부작용, 섭취 방법, 공복 섭취 유무, 섭취 시간, 주의사항에 대해 자세하게 알아보겠습니다.