이석증 l 원인 증상 l 어지럼증 발생 질환 l 치료 병원 l 재발
우리 몸속 귀에도 아주 작은 돌이 존재한다는 사실, 알고 계셨나요? ‘이석’이라고 불리는 이 작은 돌이 제자리를 이탈하게 되면 갑작스럽고 강한 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 이 질환을 이석증, 정확히는 ‘양성 돌발성 체위성 현훈증’이라고 합니다. 오늘은 이석증의 원인, 증상, 치료, 재발 예방 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.
스트레스
편두통 원인 l 오른쪽 왼쪽 편두통 l 갑자기 심한 편두통 l 벼락두통
일상 속 불청객처럼 찾아오는 편두통, 한 번 겪어본 분이라면 그 고통이 얼마나 큰지 잘 아실 겁니다. 단순한 두통과는 차원이 다른 편두통은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있는데요. 오늘은 편두통의 원인, 오른쪽 및 왼쪽 편두통, 그리고 갑작스럽게 심해지는 벼락두통까지 다양한 유형의 편두통에 대해 자세히 알아보겠습니다.
번아웃 전조 증상 l Burnout Syndrome l 우울증 l 스트레스 l 무기력증
무기력함과 짜증, 이유 없이 피곤하다면 의심해보세요. 현대인이라면 누구나 한 번쯤 “나 너무 지쳤어”라는 말을 해보셨을 겁니다. 하지만 단순한 피로가 아니라 ‘번아웃 증후군(Burnout Syndrome)’이라면, 방치할 경우 우울증, 신체 질환, 관계 단절 등 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 번아웃이 오기 전, 우리 몸과 마음은 분명한 경고 신호를 보내고 있습니다. 오늘은 그 전조 증상들을 자세히 살펴보고, 조기 대응을 통해 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다.
공황장애 초기 증상 l 자가진단 l 공황발작 l 과호흡 l 치료 완치
공황장애는 갑작스러운 심한 불안감과 다양한 신체 증상이 동반되는 정신건강 문제로, 최근 공황장애에 대한 관심과 인식이 높아지고 있습니다. 이러한 현상은 현대 사회의 빠른 변화와 높은 스트레스 수준이 주요 배경으로 작용하고 있기 때문입니다. 이 글에서는 공황장애의 초기 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
코르티솔 페이스 l 스트레스로 땡땡 부은 얼굴 l 쿠싱 증후군
현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요소 중 하나입니다. 그러나 스트레스가 우리 몸에 어떤 방식으로 영향을 미치는지, 특히 “코르티솔 페이스”라는 현상을 통해 이해하는 것은 중요합니다. 코르티솔 페이스는 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비됨으로써 얼굴이 부풀어 오르는 상태를 의미합니다. 이는 단순한 체중 증가와는 다른 생리적 현상으로, 원인을 파악하고 적절히 대처하지 않으면 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
불면증 & 새벽 각성, 수면장애 원인 및 해결 방법
오늘은 수면장애의 한 종류인 불면증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단순히 일시적으로 잠이 안 온다고 불면증으로 판단 할 수는 없습니다. 잠을 못 자는 상태가 최소 3개월 이상 지속되었을 때가 불면증에 해당이 되는데요. 잠을 못자거나 잠들더라도 깊은 잠을 자지 못하고 새벽에 깨는 이유와 이에 대한 원인 및 해결 방법까지 함께 알아보겠습니다. 불면증의 원인을 알아야 해결을 할 수 있으니 여러분께 해당 되는 내용이 있다면 증상에 맞는 치료에 도움이 되시기를 바랍니다.
우울증 종류와 특징 및 우울증 초기증상
우울증은 우울감과 의욕저하를 주요 증상으로 하는 감정, 생각, 신체 상태 그리고 행동 등의 변화를 일으키는 심각한 질환이지만 반면에 마음의 감기라고 불릴 정도로 누구나 걸릴 수 있으며 누구나 적절한 치료를 받으면 회복될 수 있는 질환이기도 합니다. 건강보험심사평가원 진료 통계자료에 따르면 우울증으로 진료를 받는 사람은 해마다 점진적으로 증가가 추세에 있으며 다른 질환처럼 증상이 겉으로 들어 나지 않아 주위의 도움을 받기도 쉽지 않습니다. 오늘은 우울증 및 우울증초기증상에 대하여 자세히 알아보겠습니다.