피부관리

선크림은 주로 여름에 많이 사용하고, 남은 것을 다음해까지 보관하게 되는 경우가 많습니다. 다시 날씨가 더워지는 요즘 작년에 쓰고 남은 선크림을 발라도 되는지 고민하는 분들을 보게 됩니다. 이번 글에서는 선크림 유통기한에 대해 알아보고, 유통기한 지난 선크림을 일상생활에서 재활용 하는 팁을 소개합니다.

판테놀 연고 사용은 약사들이 건조한 피부, 민감한 피부, 보습 및 진정 작용에 좋다고 많이 추천하는 용법입니다. 저도 개인적으로 구매하여 잘 사용하고 만족하고 있는 제품입니다. 최근 피부 건강 필수템으로 많이 추천되고 있는 판테놀 연고의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.

초음파 리프팅에 사용되는 초음파 (울쎄라류) 는 ‘고강도 집중 초음파’로 피부 진피층과 더 나아가 하단의 근막층 (smas : 스마스)에 순간적으로 65도의 내부 열화상을 일으킵니다. 열화상을 일으키면 진피층에서는 콜라겐을 생성하고, 근막층은 내부 화상을 치료하기 위해 헐거워진 근막층을 더욱 튼튼하게 만듭니다. 고주파 리프팅 (써마지류)의 경우 표피를 투과하여 열에너지로 진피층을 자극하여 콜라겐 생성을 유도합니다. 초음파와 고주파 모두 콜라겐 생성을 유도하여 모공, 주름, 탄력을 증가시키는 역할이 있으나 기전의 차이로 인해서 시술 후 결과에 차이가 존재하는데요. 오늘은 비수술적 안면 리프팅 시술을 궁금해 하시는 분들을 위해서 초음파 리프팅과 고주파 리프팅의 차이와 각각의 장점과 단점을 알아보도록 하겠습니다.

습도와 기온이 모두 바뀌는 환절기. 건조한 피부 위에 아무리 비싼 크림을 발라도 어딘지 모르게 당기는 느낌을 경험하신 적 있으실 것입니다. 피부 건조의 원인에는 외부적·내부적 원인이 있습니다. 건조한 날씨나 에어컨·히터와 같은 건조한 환경, 과도한 클렌징 등이 외부적 원인이고, 내부적 원인으로는 피부 노화, 수분 섭취 부족, 영양결핍 등이 있는데요. 피부 속 건조가 해결되지 않으면 그와 함께 피부 탄력과 주름 등 피부 전반적인 노화 양상이 심해집니다. 오늘은 이러한 피부 속 건조함을 해결하기 위한 ‘피부 속 건조 해결법’과 ‘피부 타입별 스킨케어’ 관리법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

가을의 서늘한 바람과 건조한 공기는 우리 피부에도 큰 변화를 가져옵니다. 1년 내내 같은 피부 관리 루틴을 따르더라도 습도가 떨어지는 계절이 오면 효과가 없을 수 있습니다. 피부 관리를 바꾸지 않으면 건조한 공기로 인해 잔주름과 주름이 더욱 두드러질 수 있으며 이러한 피부 건선으로 인해서 건조하고 가려운 피부는 벗겨지고 갈라져서 심지어 피가 날 수 있습니다. 오늘은 건조한 피부를 치유하고 피부건조증 (건선 피부) 재발을 방지하기 위한 생활 속 피부관리법과 실내 습도 유지를 위한 천연 가습방법에 대해 알아보겠습니다.

생활 전반의 건강을 개선할 수 있는 가장 쉬운 방법으로 아침 레몬 물 섭취를 추천해 드립니다. 레몬 물은 만들기에 매우 간단하며 생활 속 에서 전반적인 건강에 엄청난 영향을 미칩니다. 상쾌한 맛은 아침에 나를 깨울 뿐만 아니라 소화를 촉진하고 내 몸의 자연적인 해독 과정을 마무리하는 데 도움이 됩니다. 그리고 레몬에는 비타민 C, B, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨, 효소, 항산화제, 섬유질이 들어있습니다. 노화 방지와 다이어트 및 체질 개선을 위한 간단하고 쉬운 아침 루틴 ‘레몬 물 마시기’의 15가지 효능에 대해 알아보고 이를 통해서 건강한 일상을 유지하는데 도움이 되시길 바랍니다.

그 어느 때 보다 긴 추석 황금연휴가 다가오고 있습니다. 맛있고 기름진 명절 음식은 알코올에 대한 유혹을 뿌리칠 수 없게 만드는데요. 오늘은 황금연휴 기간 오랜만에 만나게 되는 가족, 친구들과 건강한 술자리를 위해서 ‘음주 전후 섭취하면 안되는 약’에 대한 내용 알려드리고, 음주 후 지친피부를 위한 관리 꿀팁을 공유해 드립니다. 이번 내용은 다가오는 연말, 연시의 많은 술자리 모임 뿐 아니라 일상생활에서도 적용 가능한 내용이기도 하니 꼭 읽어보시고 필요하신 분들께 도움이 되시기 바랍니다.