건강

습담 (담습, 痰濕)은 전통 한의학에서 몸의 순환 기능이 저하되어 체내에 축적된 비정상적인 체액을 의미합니다. 이는 다양한 신체 부위에 영향을 미쳐 여러 질병과 증상을 유발할 수 있습니다. 본 글에서는 습담의 원인, 발생 질병, 치료 방법, 습담개선탕 효능 및 첩약건강보험 적용 한의원을 통해 비용 부담을 최소화 하는 방법을 알아보겠습니다.

선선한 바람이 불어오는 가을, 서울의 거리와 공원들은 황금빛으로 물들기 시작합니다. 여름의 무더위가 물러가고 가을의 청명한 날씨가 찾아오면, 러닝하기에 가장 좋은 계절이 됩니다. 이번 가을, 서울에서 즐길 수 있는 최고의 러닝 코스를 소개합니다. 초보 러너부터 베테랑까지 모두가 사랑할 이 코스들은, 아름다운 가을 풍경 속에서 여러분의 발걸음을 가볍게 만들어줄 것입니다.

러닝을 시작하려고 할 때 가장 고민되는 부분은 바로 어떤 런닝화를 선택해야 할지입니다. 다양한 브랜드와 모델 속에서 나에게 맞는 신발을 고르는 일은 생각보다 쉽지 않죠. 하지만 초보자에게 가장 중요한 것은 편안함과 지지력입니다. 이 글에서는 런닝 입문자를 위한 런닝화 선택 가이드를 제공하며, 올바른 선택을 도와드리겠습니다.

현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요소 중 하나입니다. 그러나 스트레스가 우리 몸에 어떤 방식으로 영향을 미치는지, 특히 “코르티솔 페이스”라는 현상을 통해 이해하는 것은 중요합니다. 코르티솔 페이스는 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비됨으로써 얼굴이 부풀어 오르는 상태를 의미합니다. 이는 단순한 체중 증가와는 다른 생리적 현상으로, 원인을 파악하고 적절히 대처하지 않으면 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

복숭아 효능 10가지 및 복숭아 보관방법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 복숭아는 여름철에 드시면 정말 맛있는 과일이며 우리 몸에 좋은 효능도 많이 제공하는 좋은 과일입니다. 복숭아는 예로부터 피부에 좋고 해독 작용이 우수하다고 알려져 있습니다. 여름철 복숭아 출하는 천도복숭아 부터 시작해서 황도복숭아가 마지막으로 출하되며, 요즘 신 품종으로 납작복숭아 신비복숭아 등이 시중에 판매되고 있습니다.

성병 이라고 하면 마치 음지에서만 일어나는 부끄러운 질병으로 치부 되는 경우가 많습니다. 하지만 성병 또는 STD라고 하는 성전파 감염은 결혼 여부나 나이에 상관없이 비교적 흔하게 발생할 수 있습니다. 해당 질환은 치료를 받지 않을 경우 골반염 유산 불임과 같은 합병증이 생길 수 있으며 예방과 조기 치료가 필요합니다. 대부분은 사람 간의 성 접촉에 의해 발생되지만 일부 감염은 가까운 신체 접촉을 통해서도 확산 되기도 합니다. 오늘은 성병 종류, 여자 성병 종류, 남자 성병 종류에 대하여 자세히 알아보겠습니다.

무더위와 높은 습도가 지속되는 여름철은 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 어린이 또는 노인들의 경우 장염에 노출되기 쉬운 환경입니다. 장염은 연령대가 낮을수록 많이 걸리는 질환으로 보통 감염성 장염과 비감염성 장염으로 나누어집니다. 특히 여름철의 경우 어패류나 날 음식 등 음식물 섭취로 인하여 감염성 장염이 흔하게 발생합니다. 여름철 장염 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

대장암이란 암이 대장에 발생한 것으로 대장의 마지막 부위로 항문과 연결되는 부분인 직장에 생기는 대장암은 직장암이라 부릅니다.또한 대장암이 발생되는 위치에 따라 대장의 오른쪽인 맹장과 상행 결장에 생기는 암을 우측 대장암이라고 하고 대장의 왼쪽 부분인 하행결장과 S자 결장과 직장에 생기는 암을 좌측 대장암이라고 부릅니다. 대장암의 초기 증상 및 징후 치료방법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

매실청은 건강 음료로 인기가 높으며, 집에서 직접 담가 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 숙성 과정 중에 나타나는 하얀 거품이나 곰팡이 문제로 인해 당황하는 일이 종종 있습니다. 이러한 문제를 예방하고 해결할 수 있는 방법과 매실청의 올바른 보관법을 알려드리겠습니다.