겨울 북극 한파 한랭질환 예방 l 동상 l 저체온증 l 뇌심혈관질환

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이번 겨울은 전국 곳곳에 많은 눈이 내리고 한파특보가 발효되면서 ‘냉동고’ 같은 맹추위가 예고되어 있습니다. 최근 북극한파로 계량기 동파 사고와 항공기와 여객선의 결항이 속출했고, 한랭질환자도 신고되었는데요. 앞으로도 매서운 한파가 이어 질 것으로 예상되면서, 한파 피해 예방과 건강에 대한 각별한 주의가 필요할 것으로 보입니다. 오늘은 남은 겨울을 대비하는 마음으로 한파와 관련된 한랭질환에 대해 자세히 알아보겠습니다.

고혈압 종류 및 관련질환, 고혈압 낮추는 방법

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만성적으로 높은 혈압에 노출되면 혈관이 손상되고 동맥경화가 진행되어 심근경색, 심부전, 뇌졸중 등 치명적인 심뇌혈관질환이 야기됩니다. 최근에는 젊은 고혈압 환자가 꾸준히 증가하고 있어 합병증의 위험이 더욱 커졌는데요. 젊은 나이부터 고혈압을 앓으면 그만큼 질병을 앓는 기간이 늘어나고 혈관 손상이 누적되기 때문입니다. 고혈압을 3~4년 이상 앓아 혈압이 높은 상태가 계속 유지되면, 심장의 근육과 혈관에 여러 문제가 발생하기 시작합니다. 오늘은 고혈압 관련 질환 및 고혈압을 낮추는 생활습관을 함께 알아보겠습니다.