배탈 예방법 l 여름 찬음식 배앓이 복통 l 여름철 위장 건강 지키는 법

배탈 예방법

무더위에 시원한 음식과 음료가 자주 생각나는 여름, 그러나 방심하다 보면 ‘배탈’이라는 복병을 만나기 쉽습니다. 찬물 한 잔도 속을 뒤흔들 수 있는 민감한 위장, 특히 과민대장 증후군이나 소화기 질환이 있는 분들에게는 더욱 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 여름철 배탈 예방법에 대해 알아보고, 위장 건강을 지키는 실질적인 팁들을 소개해드리겠습니다.

냉방병 여름감기 l 증상 l 원인 l 치료 l 예방법

냉방병 여름감기

냉방병 여름감기 원인으로 무덥고 습한 여름철 날씨가 가장 먼저 떠오르실 것입니다. 장마비가 내린 후 증가한 수증기가 더욱더 습도를 높여 피부에 맺히는 땀방울이 최소한 선풍기 에어컨이 없이는 고온다습함을 참을 수가 없게 만들고 있습니다. 최근 기후이상으로 고온으로 인한 다양한 질환이 다른 해보다 더 많은 우려속에서 에어컨을 켜고 생활하는 시간이 늘어나면서 냉방병의 발생빈도도 증가하고 있는 추세입니다. 냉방병에 대하여 알아보겠습니다.