시력저하 l 눈 나빠지는 이유 l 스마트폰 노안 원인 l 눈영양제
현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 불편함, 바로 ‘시력저하’입니다. 스마트폰, 컴퓨터, 스트레스, 수면 부족… 눈이 침침하고 피곤한데, 당근을 더 먹고 블루라이트 차단 필름을 붙여도 별다른 효과를 느끼지 못하셨다면, 이 글을 주목해 주세요. 이번 포스팅에서는 눈 건강에 대한 잘못된 상식을 바로잡고, 시력이 나빠지는 이유와 생활 속 실천 팁을 전문가의 자료를 바탕으로 자세히 알려드립니다.