다리부종

현대인의 삶에서 다리 건강은 단순히 미용을 넘어 건강과도 직결된 중요한 요소입니다. 특히 하지정맥류나 다리 피로로 인해 불편을 겪는 사람들이 늘어나면서 의료용 압박스타킹에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 압박스타킹의 효과, 종류, 착용이 필요한 경우, 그리고 올바른 선택 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

오늘은 상체에 비해 유독 하체에 살이 많은 하체비만 “하비” 체형을 가진 분들을 위한 다이어트 운동법을 준비했습니다. 하비분들은 아무리 운동해도 빠지지 않는 하체로 고민이 많으실 텐데요. 하체만 살이 통통하게 오르는 이유를 알려드리고, 하비의 주요 고민 부위인 ‘툭 튀어나온 앞벅지’를 슬림하게 만드는 스트레칭 방법과 하체비만의 주요 원인 ‘다리 부종’ 을 완화하는 운동법도 함께 알아보겠습니다.