더위이기는법

여름철 건강을 지키려면 체질에 맞는 여름보양식을 선택하는 것이 중요합니다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인 각각의 특성에 따라 추천되는 음식이 다르며, 무작정 삼계탕이나 냉면만 먹는 건 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 이 글에서는 사상체질별 여름보양식과 여름나기 팁을 자세히 소개합니다.