노로바이러스 장염 원인 및 예방법, 치료 후 회복에 좋은 음식
질병관리청에 따르면 최근 한달 새 노로바이러스 감염증이 2배 이상 발생했다고 합니다. 최근 3년 간의 데이터를 보면 12월~1월 사이에 감염된 경우가 가장 많기도 하고요. 최대한 노로바이러스에 감염 되지 않도록 노로바이러스 원인부터 구체적인 예방법과 치료 후 회복에 좋은 음식까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
생굴
연말모임ㅣ장소 추천ㅣ굴요리ㅣ오이스터 바ㅣ과식 예방법
어느 때보다 모임이 많아지는 시기이자 그동안 그리웠던 사람들과 안부를 나눌 수 있는 연말이 다가 왔습니다. 반가운 얼굴들과 그간의 안부를 묻고 이야기를 나누다 보면 나도 모르는 사이에 평소보다 음식을 더 먹게 되기도 하는데요. 자칫 방심 했다간 지속해 오던 다이어트가 무너지는 시기가 될 수 있습니다. 연말모임 에서 고칼로리 섭취를 예방하기 위한 방법으로 메뉴를 신선하고 라이트한 종류로 선택하면 좋습니다. 과식예방과 함께 체중 증가를 방지할 수 있는 하나의 팁이기도 하죠. 오늘은 연말모임 장소로 칼로리는 낮으면서 영양은 풍부하고 분위기까지 좋은 핫플레이스 생굴요리 전문점 “오이스터 바 5곳” 을 소개해 드리며 연말 모임에서 과식을 최대한 하지 않는 방법과 하고 난 후의 대처법에 대해서도 함께 알아보겠습니다.