수명만 길어진다고 마냥 좋은 것은 아닙니다. 경제적인 조건이 뒷받침 되어야 할 뿐 아니라 노화가 진행되며 누구나 겪게 될 기억력 감소는 노인이 되는 것 자체를 두렵게 만들죠. 건강한 신체와 마음을 유지하는 슈퍼 에이저 (Super Ager)의 개념이 최근 대두 되는 이유이기도 합니다. 남들보다 알츠하이머, 치매에 강한 뇌를 가진 사람이 있습니다. 바로 슈퍼에이저 Super Ager 라고 불리는 사람들 인데요. 오늘은 누구나 젊고 건강한 뇌를 유지하는 방법과 노화의 속도를 1/4로 늦추는 ‘저속 노화’ 식단을 함께 알아보겠습니다.
치매안심센터는 치매로 인해 어려움을 겪는 환자와 그 가족들을 위해 설립된 중요한 시설입니다. 치매안심센터는 치매환자들이 안전하고 편안하게 일상생활을 할 수 있도록 돕고 있으며 또한 다양한 서비스를 제공하여 환자들과 가족들에게 심리적, 사회적인 지원을 제공합니다. 전국 256개 치매 안심센터의 홈페이지와 주소 전화번호를 확인해 보시기 바랍니다.
치매를 조기에 발견하여 관리한다면, 치매 진행을 늦춰 최대한 정상적인 삶을 오래 살 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 치매가 의심된다면 가까운 내과를 방문하듯 치매안심센터를 방문해 보시기 바랍니다. 치매나 경도인지장애가 의심되실 경우, 60세 이상이라면 누구나 무료로 각 지역에 있는 “치매안심센터”를 찾아가서 치매 조기 검사를 받아보실 수 있습니다. 전국 시,도 별 256개 치매 안심센터의 홈페이지와 주소 전화번호를 확인해 보시기 바랍니다.
