MZ세대 암 발병률 증가ㅣ취약한 암 3가지ㅣ암 발병 원인 및 예방법

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MZ세대 암 발병률이 증가하고 있습니다. 국립 암 센터가 발표한 결과에 따르면 15~40세를 중심으로 한 젊은 연령층에서의 암 발생률이 꾸준히 증가세를 보이고 있는데요. 유전적 요인 외에도 식생활, 스트레스, 음주와 흡연 등이 암 발생에 영향을 끼칠 수 있습니다. 젊은 층도 나이만 과신하지 말고 암 예방과 검진에 관심을 가져야 할 때입니다. 이렇듯 오늘은 MZ세대가 특히 취약한 암 3가지 종류와 예방법까지 함께 알아보겠습니다.

‘당뇨병’을 부르는 ‘혈당 스파이크’ 증상 및 요인, 당뇨 예방법

당뇨 혈당 스파이크 탕후르

현대 사회에서 식습관의 변화로 인하여 급격하게 증가하고 있는 것이 바로 당뇨입니다. 30세 이상 3명 중 1명이 당뇨이거나 당뇨 위험군이라고 알려져 있으며 어느새 국민병으로 자리를 잡은 당뇨병은 신체에 다양한 증상을 가져옵니다. 혈당은 시시각각 변화합니다. 식사를 하기 전 식사 후 운동 전 운동 후에도 달라지는 것이 혈당 입니다. 오늘은 당뇨를 부르는 전조 증상인 “혈당 스파이크”에 대하여 자세히 알아 보도록 하겠습니다.