환절기피부관리

가을 환절기가 다가오면 곳곳에서 콧물과 재채기 소리가 들려오기 시작합니다. 찬바람과 함께 시작되는 이 계절성 질환은 바로 알레르기 비염입니다. 실제로 알레르기 비염은 봄보다 가을에 더 자주 발생하며, 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 4월과 9월에 가장 많은 환자가 발생했다고 합니다. 알레르기 비염의 원인과 가을철 환절기에 증상이 증가하는 이유, 주요 증상, 치료법, 그리고 효과적인 예방법을 자세히 알아보고, 면역력을 강화하고 알레르기 비염을 완화하는 생활 습관과 함께 도움이 되는 음식까지 알아보겠습니다.

습도와 기온이 모두 바뀌는 환절기. 건조한 피부 위에 아무리 비싼 크림을 발라도 어딘지 모르게 당기는 느낌을 경험하신 적 있으실 것입니다. 피부 건조의 원인에는 외부적·내부적 원인이 있습니다. 건조한 날씨나 에어컨·히터와 같은 건조한 환경, 과도한 클렌징 등이 외부적 원인이고, 내부적 원인으로는 피부 노화, 수분 섭취 부족, 영양결핍 등이 있는데요. 피부 속 건조가 해결되지 않으면 그와 함께 피부 탄력과 주름 등 피부 전반적인 노화 양상이 심해집니다. 오늘은 이러한 피부 속 건조함을 해결하기 위한 ‘피부 속 건조 해결법’과 ‘피부 타입별 스킨케어’ 관리법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.