황사

봄철이 되면 어김없이 찾아오는 불청객, 미세먼지. 특히 중국발 황사까지 겹치는 날에는 서울을 비롯한 국내 대기질이 급격히 나빠집니다. 미세먼지는 단순히 호흡기 문제를 일으키는 것을 넘어 전신 염증을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 그렇다면 미세먼지로부터 우리 몸을 보호하는 방법은 무엇일까요? 외출 시 마스크를 착용하는 것도 중요하지만, 올바른 음식 섭취를 통해 체내 미세먼지 배출을 돕고 면역력을 높이는 것이 필수입니다.