냉방병 예방법 l 사무실 에어컨 찬바람 l 여름감기 몸살 예방 방법
무더운 여름, 하루 종일 켜져 있는 에어컨 없이는 일상생활이 어려울 정도로 더위가 기승을 부립니다. 하지만 강한 냉방에 장시간 노출되다 보면 목이 칼칼해지고, 몸살 기운이 느껴지거나 근육통까지 생길 수 있습니다. 이는 흔히 말하는 냉방병의 대표적인 증상입니다. 오늘은 냉방병의 주요 원인과 이를 예방하기 위한 실생활 팁 7가지를 소개해 드리겠습니다. 여름철 건강관리, 지금부터 시작해보세요!