운동지원금 5만원 튼튼머니 신청방법 완벽 가이드
운동을 하면서 지원금을 받을 수 있다면 얼마나 좋을까요? 2025년에도 계속되는 운동지원금 제도 ‘튼튼머니’를 통해 스포츠 활동에 참여하면 연간 최대 5만원까지 적립받을 수 있습니다. 운동 부족으로 고민하던 분들에게는 새로운 동기부여가 되고, 운동 비용 부담을 줄일 수 있는 일석이조의 혜택이 될 수 있습니다.
튼튼머니 운동지원금이란?
운동지원금인 튼튼머니는 국민체육진흥공단에서 운영하는 스포츠 활동 인센티브 제도입니다. 국민이 일상 속에서 신체활동을 더 많이 할 수 있도록 독려하고, 건강한 생활습관을 형성하기 위해 마련된 제도인데요.
헬스장, 요가, 필라테스, 수영 등 다양한 종목에서 활동 시 1,000원~3,000원이 적립되며, 이렇게 모인 금액은 스포츠상품권으로 전환하여 실제로 사용할 수 있습니다.
신청 대상 및 참여 조건
튼튼머니 참여 대상
- 만 4세 이상 대한민국 국민 (2025년 기준 확대)
- 국민체력100 홈페이지 회원가입 필수
- 신체활동에 제약이 없는 건강한 상태
참여 조건
- 국민체력100 홈페이지(https://nfa.kspo.or.kr) 회원가입
- 튼튼머니 적립시설 또는 국민체력인증센터에서 활동
- 1회 최소 30분 이상 운동
- 스마트폰 QR코드 인증 또는 시설 직원 확인
적립 방법과 금액
적립 가능한 활동
국민체력인증센터 이용
- 체력 측정: 3,000원 적립
- 체력증진교실 참여: 3,000원 적립
튼튼머니 등록시설 이용
- 헬스장, 수영장, 요가원 등
- 30분 이상 운동 시 1,000원~3,000원 적립 (시설별 상이)
특별 프로그램 참여
- 스포츠 이벤트, 온라인 건강 컨설팅 등
운동지원금 튼튼머니 적립 한도
- 연간 최대 5만원까지 적립 가능
- 월별, 일별 제한 없음 (개인별 누적 관리)
신청 방법 단계별 안내
1.회원가입
- 국민체력100 홈페이지 접속 → 본인인증 및 가입 완료
2.튼튼머니 서비스 신청
- 로그인 후 ‘튼튼머니’ 메뉴에서 서비스 신청
- 개인정보 제공 및 휴대폰 인증
3.활동 참여 및 적립
- 적립 가능 시설에서 30분 이상 운동
- QR코드 스캔 또는 직원 확인으로 실시간 적립
4.적립금 사용
- 마이페이지에서 적립 내역 확인 후 스포츠상품권 전환
- 오프라인 가맹점 또는 온라인 쇼핑몰에서 사용 가능
사용처 안내
적립된 튼튼머니는 스포츠상품권으로 전환 후 사용할 수 있습니다.
- 오프라인: 스포츠용품점, 헬스장·수영장 등록비, 약국(건강보조식품 구매), 일부 병원 진료비
- 온라인: 스포츠용품몰, 건강 관련 제품, 온라인 스포츠 강좌
2025년 주요 변경사항
확대된 혜택
- 참여 연령 만 11세 → 만 4세로 확대
- 적립시설 수 및 사용처 다양화 (약국, 병원 포함)
편리한 이용
- 전용 앱으로 간편 적립
- 실시간 적립 내역 확인 가능
투명한 운영
- 시설별 적립 금액 사전 공개
- 고객센터 운영(02-410-1014)
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 하루에 여러 번 운동해도 적립이 되나요?
A. 네, 가능합니다. 다만 시설별로 일일 적립 한도가 있을 수 있습니다.
Q. 적립된 튼튼머니는 언제까지 사용해야 하나요?
A. 적립 연도 말까지 상품권으로 전환해야 하며, 전환 후 유효기간 내 사용 가능합니다.
Q. 가족과 합산이 가능한가요?
A. 개인별 적립 방식이므로 합산이나 양도는 불가능합니다.
운동지원금 튼튼머니 마무리
2025년 운동지원금 제도인 튼튼머니는 단순히 운동을 장려하는 정책을 넘어 국민 건강 증진과 스포츠 산업 활성화를 동시에 이루는 제도입니다.
연간 최대 5만원이라는 금액이 크지 않게 느껴질 수 있지만, 꾸준히 운동하면서 얻는 보상은 생활 속 건강 습관을 만드는 강력한 동기부여가 될 수 있습니다.
여러분도 지금 바로 가까운 튼튼머니 적립시설을 찾아 운동을 시작해보세요. 건강도 챙기고 혜택도 받는 운동지원금 튼튼머니와 함께라면 더욱 즐겁고 보람찬 운동 생활이 될 것입니다.