건강

겨울이 되면 추위와 건조한 공기로 인해 피부가 쉽게 자극을 받아 가려움증을 호소하는 경우가 많습니다. 특히 등이나 다리, 팔 등은 아무런 이유 없이 가려워 불편함을 느끼는 경우가 흔합니다. 이러한 가려움증은 피부 소양증(pruritus)으로 불리며, 전신에 나타날 수 있고 국소적으로 특정 부위(항문, 음부, 머리, 눈꺼풀, 손바닥 등)에만 발생하기도 합니다. 소양증은 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 지속적인 가려움으로 인해 일상생활에 큰 불편을 초래하고 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

감기와 독감은 증상이 유사해 혼동하기 쉽습니다. 감기 증상은 점진적으로 나타나며 목 따가움, 코막힘, 기침 등이 초기 증상으로 흔합니다. 대부분의 감기는 특별한 치료 없이도 자연적으로 호전됩니다. 반면 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 갑작스럽게 고열과 함께 근육통, 오한, 피로감 등 전신 증상이 동반됩니다. 감기와 달리 독감은 증상이 더 심하고, 폐렴이나 심근염과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 독감은 치료 없이 방치할 경우 합병증 위험이 크므로, 증상이 나타나면 빠르게 대응하는 것이 중요합니다.

현대 사회에서 스마트폰, 컴퓨터, 텔레비전 등 디지털 기기의 사용이 급증하면서 눈 건강에 대한 관심이 점점 더 중요해지고 있습니다. 눈은 시력을 담당하는 핵심 기관으로, 문제가 생기면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 심각한 경우 시력 손실이나 실명으로 이어질 수 있으므로 눈 건강 관리에 대한 적극적인 노력이 필요합니다. 특히 고위험군이나 40대 이후 노안이 진행되는 시기에는 녹내장, 백내장 등과 같은 안질환 발생 위험이 높아지므로 정기적인 안과 검진이 권장됩니다. 오늘은 눈 건강을 유지하기 위해 실천할 수 있는 9가지 생활수칙을 소개합니다.

현대인의 삶에서 다리 건강은 단순히 미용을 넘어 건강과도 직결된 중요한 요소입니다. 특히 하지정맥류나 다리 피로로 인해 불편을 겪는 사람들이 늘어나면서 의료용 압박스타킹에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 압박스타킹의 효과, 종류, 착용이 필요한 경우, 그리고 올바른 선택 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

변비는 정상적인 배변 활동에 어려움을 겪는 흔한 질환으로, 전 인구의 약 5~20%가 경험할 만큼 보편적입니다. 장운동을 개선하고 건강한 배변 활동을 촉진하는 데 도움이 되는 다양한 음식과 생활습관을 소개합니다.

추운 겨울, 낮은 기온에 장시간 노출되면 피부와 체온에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 현상을 ‘한랭 손상’이라고 하며, 동상, 저체온증, 침족병과 같은 다양한 질환을 포함합니다. 오늘은 겨울철 한랭 손상의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방책에 대해 자세히 알아보겠습니다.

축농증 (부비동염)은 부비동 내벽에 염증이 발생하는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발병할 수 있습니다. 본 글에서는 축농증의 주요 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 비염과의 차이점에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.